ပင်မစာမျက်နှာ » အခမဲ့ပြုလုပ်နိုင်စေ » သင့်ရဲ့အခမဲ့တဏှာ cheat sheet လမ်းညွှန် Download

သင့်ရဲ့အခမဲ့တဏှာ cheat sheet လမ်းညွှန် Download

ထုံးစံ Keto အစားအစာ

soda? ပေါင်မုန့်, ချောကလက်? ပီဇာ? ရေခဲမုန့်? သင်တို့သည်ဤအစားအစာများကိုမဆိုစွဲလမ်းနေကြသနည်း သို့ဆိုလျှင်ဤမတရားသောနောက်ကျောကနေသင်တို့ကိုကိုင်ထားကြသည် ကျန်းမာလမ်းအတွက်အလေးချိန်ဆုံးရှုံး? သင်လက်မလျှော့သင့်ဟုသင်သိလျှင်ပင်ငြင်းဆိုရန်သင်မကြာခဏကြိုးစားလေ့ရှိသလား။ ကောင်းပြီ။ မင်းတို့အတွက်ဖြေရှင်းနည်းရှိတယ်။ အဖြေကဒေါင်းလုပ်ဆွဲလို့ရသမျှစာရွက်စာရွက်လမ်းညွှန်ထဲမှာပါ။

Kaelin Tuell မှအခမဲ့ Cravings Cheat Sheet ဖြင့်သင်ရှာဖွေတွေ့ရှိလိမ့်မည် အတိအကျဘာကြောင့်လဲ သင်ဤအစားအစာများကိုစွဲလမ်းနေပြီးသင်ဤဆန္ဒများကိုထိန်းချုပ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများကိုသင်ယူတော့မည်။

ဤနေရာကိုကလစ်နှိပ်ပါ သင့်ရဲ့တဏှာအဘို့စာရွက် cheat ရ အခမဲ့

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave

သီးသန့်လုံခြုံရေးပေါ်လစီ / Affiliate ထုတ်ဖော်: ဤ website ကို link များကိုရည်ညွှန်းနေဖန်ဆင်းတော်ဝယ်ယူမှုများအတွက်လျော်ကြေးငွေလက်ခံရရှိလိမ့်မည်။ ကြံ့ခိုင်ရေးပြန်အမ်းအမေဇုံန်ဆောင်မှုများ LLC Associates မှအစီအစဉ်ဆိုဒ်များကြော်ငြာနှင့် Amazon.com မှချိတ်ဆက်နေဖြင့်ကြော်ငြာစရိတ်ဝင်ငွေမှတစ်ဦးနည်းလမ်းများများကိုဒီဇိုင်းတစ်ခု Affiliate ကြော်ငြာအစီအစဉ်တွင်တစ်ဦးပါဝင်သူဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ "ကိုကြည့်ပါကိုယ်ရေးအချက်အလက်ပေါ်လစီ"ပိုပြီးအင်ဖိုအတွက်စာမျက်နှာ။ ကို Google, Inc တို့ကတာဝန်ထမ်းဆောင်မဆိုကြော်ငြာတွေ, နှင့်တွဲဖက်ကုမ္ပဏီတွေဟာ cookies တွေကိုသုံးပြီးထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။ အဲဒီ cookies တွေကို Google ကသင်၏ဒီ site ကိုမှလာရောက်လည်ပတ်သူနှင့် Google ကြော်ငြာန်ဆောင်မှုကိုအသုံးပြုသည်အခြားက်ဘ်ဆိုက်များပေါ်တွင်အခြေခံကြော်ငြာတွေဖော်ပြရန်ခွင့်ပြုပါ။